Pielęgnacja włosów przetłuszczających się

Skóra głowy jest przedłużeniem naszej skóry, a zatem zawiera również gruczoły łojowe w mieszkach włosowych. Gruczoły te uwalniają substancję podobną do oleju zwaną sebum, która pomaga utrzymać odżywienie i nawilżenie skóry i włosów.

Jednak nadmierna produkcja sebum może sprawić, że włosy będą tłuste. Może również zwiększać ryzyko problemów ze skórą głowy, takich jak swędzenie i łupież.

Przyczyny tłustych włosów:

Najczęstszą przyczyną przetłuszczania się włosów jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe na skórze głowy. Różne inne czynniki mogą również przyczyniać się do przetłuszczania się włosów, w tym:

• Wilgotność: Często zdarza się, że włosy stają się tłuste w gorącą, wilgotną pogodę, nawet po umyciu szamponem.
• Wahania hormonalne: Zmiany hormonalne związane z menopauzą i dojrzewaniem mogą spowodować przeciążenie gruczołów łojowych, powodując przetłuszczanie się włosów.
• Zła higiena: Nie mycie włosów regularnie i używanie nieumytych poszewek na poduszki, prześcieradeł, akcesoriów do włosów lub narzędzi do włosów może spowodować nagromadzenie skóry głowy i może zmienić włosy w tłuste i tłuste.
• Nadmierne stosowanie produktów do włosów: Codzienne pielęgnowanie włosów lub używanie zbyt dużej ilości serum do włosów i innych produktów do włosów może sprawić, że włosy będą się przetłuszczać.
• Nadmierne naoliwienie: Podczas gdy olejowanie włosów jest zalecane dla poprawy zdrowia i wzrostu włosów, nadmierne natłuszczanie może zatkać pory skóry głowy i sprawić, że włosy będą lepkie lub tłuste. Ponadto zwiększa szanse na rozwój łupieżu.
• Stres: Niekontrolowany długotrwały stres może wywołać nadprodukcję sebum przez gruczoły łojowe, powodując, że włosy są tłuste.

Domowe sposoby na tłuste włosy:

Tłuste włosy są na ogół łagodnym problemem, który można rozwiązać za pomocą domowych środków wykonanych z naturalnych składników.

Możesz wypróbować poniższe domowe środki, aby pomóc usunąć nadmiar oleju i w pewnym stopniu regulować aktywność gruczołów łojowych. Mogą one również pomóc poprawić zdrowie i teksturę włosów.

1. Używaj masek na bazie cytryny

Cytryny mają wysoką zawartość witaminy C i kwaśny charakter, który może pomóc usunąć nadmiar oleju z włosów. Mogą również regulować pH skóry głowy, ponieważ wykazano, że pH skóry głowy powyżej 5,5 wiąże się z podrażnieniem.

Możesz użyć soku z cytryny z białkami jaj, aby zatrzymać wilgoć i zapobiec wysuszeniu.

Sposób użycia:

1. Wymieszaj 1-2 łyżki jogurtu z 1-2 łyżeczkami soku z cytryny.
2. Nałóż maskę na włosy i załóż czepek.
3. Zmyć maskę po 20 minutach.
4. Powtarzaj to lekarstwo co tydzień.

2. Przygotuj peeling do skóry głowy

Peelingi do skóry głowy złuszczają skórę głowy, odblokowują pory skóry głowy, zapobiegają gromadzeniu się skóry głowy oraz usuwają martwe komórki skóry i brud. Zwiększają również wzrost włosów.

Sposób użycia:

1. Wymieszaj po 2 łyżki mielonej kawy i grubo pokruszonych orzechów włoskich.
2. Zrób gęstą pastę, dodając wodę.
3. Umyj włosy szamponem, a następnie wmasuj tę mieszankę w skórę głowy palcami.
4. Spłucz włosy.

3. Użyj octu jabłkowego

Kwaśny charakter octu jabłkowego pomaga regulować pH skóry głowy, a w konsekwencji zmniejsza wydzielanie oleju. Zapobiega również gromadzeniu się oleju na skórze głowy i sprawia, że włosy są gładkie.

Sposób użycia:

1. Rozcieńczyć 2-3 łyżeczki octu jabłkowego w 1 szklance wody.
2. Użyj mieszaniny do spłukania włosów.
3. Umyj włosy szamponem po kilku minutach
   
   

4. Zrób maskę do włosów z żółtkiem jaja

Żółtka jaj są bogate w siarkę, która pomaga radzić sobie z oleistością i łupieżem. Żółtka jaj zawierają również lecytynę i białko, które pomagają włosy być mocne, lśniące i gładkie.

Sposób użycia:

1. Oddziel żółtka dwóch jaj i wymieszaj w 1 łyżeczce soku z cytryny.
2. Nałóż mieszaninę na włosy.
3. Zmyć po 15 minutach letnią wodą.
   
   

Zmiany stylu życia

Poniższe wskazówki i produkty mogą pomóc lepiej radzić sobie z oleistością włosów:

• Często myj włosy: Ważne jest, aby regularnie myć i oczyszczać skórę głowy, aby usunąć brud, nagromadzenie produktu i zanieczyszczenia, które mogły osadzić się na skórze głowy. Jeśli nie myjesz włosów przez długi czas, nagromadzenie może zablokować pory i mieszki włosowe, prowadząc do problemów, takich jak oleistość, trądzik i łupież.
• Użyj szamponów oczyszczających skórę głowy: Włącz szampony oczyszczające skórę głowy do swojej rutyny pielęgnacji włosów. Produkty te usuwają brud i kurz ze skóry głowy i chronią trzon włosa przed uszkodzeniem.
• Popraw swoją dietę: Spożywaj pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, białko i witaminę A, aby utrzymać zdrowie włosów.
• Używaj produktów bez silikonu: Silikon szybko gromadzi się w skórze głowy, zatykając mieszki włosowe, zwiększając produkcję oleju i sprawiając, że włosy wyglądają na martwe i ponure. Dlatego upewnij się, że używasz tylko produktów bez silikonu.
• Wypróbuj suchy szampon: Suchy szampon jest szybkim rozwiązaniem dla włosów tłustych, ponieważ wchłania nadmiar oleju z korzeni.
• Masuj skórę głowy: Masowanie skóry głowy olejkami raz na jakiś czas zapewnia zdrowy wzrost włosów. Zapobiega również wysuszeniu skóry głowy, co może stymulować nadmierną produkcję oleju.
  
  

Wskazówki profilaktyczne:

• Unikaj kondycjonowania skóry głowy: Nie nakładaj odżywki na skórę głowy, ponieważ może to ją prześlepić. Odżywkę należy stosować tylko na długość włosów.
• Zarządzaj stresem: Zarządzanie stresem poprzez jogę, medytację i inne techniki pomaga zapobiegać zaburzeniom równowagi hormonalnej, które mogą powodować nadprodukcję oleju.
• Oczyść narzędzia do włosów: Nieczyste narzędzia do włosów, takie jak szczotki do włosów, mogą przenosić brud na skórę głowy. Aby zapobiec gromadzeniu się brudu, czyść szczotki do włosów co najmniej raz w miesiącu.
• Unikaj używania ciężkich produktów. Powstrzymaj się od używania produktów do stylizacji, takich jak woski, ciężkie oleje i kremy, szczególnie na skórze głowy, ponieważ mogą one powodować oleistość.
• Unikaj przemywania włosów: Chociaż konieczne jest umycie szamponem i oczyszczenie włosów, przesadzenie z nim może również powodować przetłuszczanie się włosów. Umyj włosy szamponem 2-3 razy w tygodniu, a jeśli poczujesz nadmierne gromadzenie się potu po treningu, szybko spłucz włosy.
  
  

Powikłania związane z tłustą skórą głowy:

Niedbanie o przetłuszczające się włosy może prowadzić do następujących problemów:

• Łojotokowe zapalenie skóry: Ten przewlekły problem jest rodzajem zapalenia skóry, które powoduje łupież i swędzenie. 
• Zapalenie mieszków włosowych: Jest to stan skóry, który przedstawia się jako pryszcze lub guzki na skórze głowy i jest spowodowany infekcjami bakteryjnymi lub grzybiczymi, które powodują stan zapalny w mieszkach włosowych.
• Trądzik na czole: Olej z pasma skóry głowy i włosów może wpływać na skórę twarzy i zatykać pory, prowadząc do powstawania trądziku.